Z Ašrámu až k tobě na podložku

27.12.2027 09:00-11:30

Více informací - Akce

REZERVACE:

Recepce Jógové studio Namaste

jogovestudionamaste@gmail.com

tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00)

Neděle 28.12.2025

18:00 Romča 

Neděle 4.1.2026

18:00 Romča 

Hezký den, milí rodiče, 

minulý týden proběhly poslední lekce podzimního kurzu, které jsme si, věřím, užili a před vánočním veselením si ještě pěkně zacvičili a přáli si nejen vánoční přání. Chtěla bych vám i vašim dětem popřát krásné Vánoce plné radosti, úsměvů a milých chvilek s blízkými. Do nového roku hodně radostného pohybu, ale i chvilky zastavení a odpočinku, hodně zdraví, lásky a jen to nejmilejší.

Posílám pozdrav těm, kteří se poslední lekce nemohli zúčastnit, a pokud budete mít zájem pokračovat, tak navážeme zimním kurzem, který zahájíme po vánočních prázdninách.

zimní kurz dětské jógy 7.1.2026 - 25.3.2026

necvičí se: 25.2.2026 (jarní prázdniny) a ještě jeden termín (pravděpodobně březen, včas upřesním)

cena: 1300 Kč (10 lekcí)

ST 16:30-17:30 dětská jóga (školáci i předškoláci 4+)

ST 18:00-19:00 teen jóga (dívky 11-15 let)

Zájemce prosím o vyplnění přihlášky. Děkuji.

Přeji krásný adventní a vánoční čas, 

Lenka

instruktorka dětské jógy

Studio Namaste

25.01.2026  08:30-13:00

Více informací - Akce

Rezervace:

Recepce Jógové studio Namaste

jogovestudionamaste@gmail.com

tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00)

CHATEAU ŠANOV

13. - 15.3.2025

Už vymýšlíte jakým dárkem překvapíte své partnerky,

přítelkyně, manželky a naopak?

To, co neztrácí hodnotu, je společný zážitek, chvíle

jen pro sebe a uvolnění se od každodenních povinností.

Jak by se Vám líbil aktivně relaxační víkend? 

Protože jej plánuji s manželem, věřím, že bude i dost zábavný.

Jestli se Vám takový dárek líbí, pište, volejte 

Tel.: 777553115

Každý čtvrtek se Stáňou:

08:30 Ranní šálek jógy

10:00 Jóga pro seniory

Z Ašrámu až k tobě na podložku

Zvu tě na inspirující setkání s tradiční indickou jógou — takovou, která se v Ašrámu praktikuje každý den jako základ zdraví a vitality. Bude to hluboký restart od hlavy až k patě.

Společně projdeme dechové techniky, které nastartují očištění těla, zahřejeme se při pozdravu slunci a plynule přejdeme do série 12 ásan. Ty v těle rozproudí stagnující energii, uvolní napětí a pomohou ti zbavit se toho, co už nepotřebuješ. Vypotíš, vydýcháš i vyplavíš vše, co tě tíží.

Pocítíš lehkost, rozzáří se ti oči, srovnají se emoce a tvá mysl se krásně uklidní. Na závěr si dopřejeme krátkou meditaci.

Odejdeš omlazená, osvěžená — a ještě ode mě dostaneš malý vlastnoručně vyrobený dáreček. Aby ti připomínal, jak důležitý je čas pro sebe, tvoje osobní praxe a dotek indické tradice.

O mně

Jsem Petra Gutwirt, říkám si Petraki.

Od roku 2016 vedu jógové lekce a v posledních letech se zaměřuji na jemnější formy prožitkové jógy a meditace pro ženy.

Pět let jsem měla vlastní jógové studio v Ostrově. Dnes vedu ženy k fit formě a vnitřnímu klidu prostřednictvím mého online klubu Petraki – kapesního studia jógy a meditace. Pořádám tvořivé workshopy a tvořím šperky na míru. 

REZERVACE:

Recepce Jógové studio Namaste

jogovestudionamaste@gmail.com

tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00)

Gongové a hudební lázně 

Terapie zvukem / Léčivé nástroje / Solfeggio

· Každou sobotu 18:00-19:30

· Karlovy Vary - Jógové studio Namaste, Spojovací 123/1, Stará Role

· Příspěvek: 275 Kč věrnostní, 330 Kč s permanentkou, 390 Kč jednorázový, skupinka 5 a více osob: 330 Kč/osoba.

· Počet míst je omezen, rezervujte si své místo včas: https://forms.gle/B4sTvaFubKCMF5hK9

Rezervační a storno podmínky:

Rezervace na Meditační večer 16.1. 2025 je vytvořena po zaplacení 400 Kč. Načtěte QR kód.

Do poznámky prosím napište NAMASTE a vaše jméno (pokud platíte z jiného než vašeho účtu).

Pokud potřebujete účast zrušit: 7 a více dní před událostí vracíme celou částku (400 Kč).

Méně jak 7 dní před událostí vracíme 50 % (200 Kč).

Děkujeme za pochopení a ohleduplnost.

Zvu tě na tvořivé dopoledne v karibském stylu – dopoledne, které pohladí tělo i duši.

Začneme jemnou zážitkovou jógou, která tě díky vůním, chutím a vizualizaci na chvíli přenese až do Karibiku.

Speciálně vybrané ásany probudí tvé tělo, ruce i oči – tak, aby se otevřely tvořivosti. Už během jógové praxe zažehneme energetické centrum vášně a radosti a během meditace si vytvoříš osobní záměr, který se pak otiskne do tvého vlastního šperku.

Workshop s Larimarem

Ve druhé části programu se budeme věnovat tvoření osobního šperku z Larimaru, minerálního kamene, který jsem přivezla z Karibiku.

Vyrobíš si náramek, náhrdelník nebo amulet – a já tě krok za krokem naučím pracovat s lankem, dělat pevné uzlíky, ladit barvy a vkládat do tvorby záměr a energii.

Podělím se i o tajné tipy, které jsem během posledních deseti let tvoření nasbírala. Také ti povím příběhy a detaily z těžby Larimaru přímo z dolu v Dominikánské republice.

Příběh Larimaru

Larimar – nebo také pektolit – je vzácný minerál, který vznikl vulkanickou činností.

Jediné naleziště na světě leží v Dominikánské republice, v horách provincie Barahona, kde se těží ručně v hloubkách až 1000 metrů.

Jeho množství ubývá, a proto se stává čím dál vzácnějším i cennějším.

Název vznikl spojením jména Larissa „Lar“ a španělského „mar“ = moře. A opravdu – barva Larimaru připomíná barvy karibského moře. Modré odstíny s bílými žilkami se někdy prolínají do jemné tyrkysové – každý kámen je naprosto jedinečný.

Larimar je považován za kámen klidu, lásky a vnitřního míru. Pomáhá uvolnit stres, navrací lehkost a připomíná sílu vody – její schopnost hojit, čistit a plynout.

„Mít svůj Larimar znamená nosit kousek Karibiku, klidu a výjimečnosti stále při sobě.“

O mně

Jsem Petra Gutwirt, říkám si Petraki.

Od roku 2016 vedu jógové lekce a v posledních letech se zaměřuji na jemnější formy prožitkové jógy a meditace pro ženy.

Pět let jsem měla vlastní jógové studio v Ostrově. Dnes vedu ženy k fit formě a vnitřnímu klidu prostřednictvím mého online klubu Petraki – kapesního studia jógy a meditace. Pořádám tvořivé workshopy a tvořím šperky na míru. 

K Larimaru mě přivedl život v malé dominikánské vesničce, kde s rodinou již 5 let žijeme. Tam jsem pochopila, že tvoření a jóga jsou dvě cesty, které vedou k téže podstatě – k sobě samé.

S sebou: láhev vody, ručník na ruce nebo na jógovou podložku a dioptrické brýle, pokud je používáš.

Těším se až se potkáme a až spolu strávíme dopoledne naplněné vůní karibiku, jemností, tvořením a ženskou energií.

S láskou,

Petraki

REZERVACE:

Recepce Jógové studio Namaste

jogovestudionamaste@gmail.com

tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00)

Už vymýšlíte jakým dárkem překvapíte své partnerky,

přítelkyně, manželky a naopak?

To, co neztrácí hodnotu, je společný zážitek, chvíle

jen pro sebe a uvolnění se od každodenních povinností.

Jak by se Vám líbil aktivně relaxační víkend? 

Protože jej plánuji s manželem, věřím, že bude i dost zábavný.

Jestli se Vám takový dárek líbí, pište, volejte 

Tel.: 777553115